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拉奥:现在多数人是“伪不幸福”

日期:2020-11-19(原创文章,禁止转载)

我们常常傲慢地使用“幸福”这个词语,滥用的结果就是让幸福贬值。我们总认为让我们“幸福”的是那些琐碎的事物——比如最喜欢的冰激凌或者巧克力、职务的提升、度假的机会、获得一天额外的假期、在桥牌游戏中获胜、丈母娘取消了预定的造访等等。

很多人每天都有一大堆事情要做。无论解决了多少问题,每天的日程依然会排得满满当当。他们总会感到一种轻微的焦虑——要做的事情太多,而自己的时间太少。美国思想家亨利·戴维·梭罗曾经有一段非常精辟的论述,他认为大多数人都在平静的绝望中生活,并且在平静的绝望中死去。担忧和焦虑也会时常在他们的生活中出现。他们总会隐隐感到一种压力在笼罩着自己。

那么,拥有了什么东西才能让你感到幸福呢?

这个问题问得好。比如,是像阿拉丁那样在神仆的帮助下实现你的三个愿望吗?你在追求什么,它能让你幸福吗?大多数人都有一个相似的幸福清单,这个清单通常会包括巨额的财富、优秀的配偶、健康的身体、亲密的朋友、满意的工作、大量的空闲、聪明的孩子以及美好的名声、一定的权力和像嫦娥或者潘安一样的美貌。

如果你也有这样一个清单,就把它扔到一边吧。我要说的也许会让你大吃一惊。

你不需要得到任何东西、不必做任何事情、无需成为任何人,就可以获得幸福。事实上,幸福是你的天性。它已经融入了你的血液,是你DNA的一部分,无论何时何地,它都会与你相伴。

你也许会问:“既然幸福是我与生俱来的天性,那么,我为什么感受不到它呢?为什么我总觉得自己的生活糟糕透顶呢?”

因为你认为自己必须要得到某些东西、必须要做某些事情、必须要成为什么样的人,才能够获得幸福。因此,你认为必须要挣到很多钱、必须要到国外旅游,或者必须要娶一个美若天仙的妻子,才能获得幸福。

这些说法都是一种假设模式:假如……我就会幸福。

无论现在你的压力有多大,也不管你过去经历过多少坎坷,生活中你肯定经历过自由的时刻!你是否目睹过某种可以让你屏息凝神、心神宁静的壮丽美景?或许,那是暴风雨之后的绚丽彩虹,或许那是缥缈云雾之上白雪皑皑的峰顶,或许那是乱石穿空、惊涛拍岸的大海之滨,或许那是乌云翻滚的天空中锯齿状的闪电,或许那是黎明前五颜六色、令人目不暇接的曙光。

你一定可以回忆起这样的场景。事实上,每个人都会有类似的经历。你是否想过自己为什么会有如此美好的体验呢?是因为眼前的美景吗?不是的。美景也许亘古如此,然而,不同的人在欣赏美景时的心情却大不相同。

你之所以会有如此美好的体验,是因为在那一瞬间,不知道为什么,你无条件地接受了眼前的一切。你没有想着:这个彩虹很漂亮,不过,就是有点不太对称,如果我能将它往右移动200码,看起来肯定会更好。或者,这个山谷很美,只不过,谷口那棵树木的枝丫弯弯曲曲、旁逸斜出,有碍观瞻,我要是有一把锯子,只需要20分钟就能够把它修剪得漂漂亮亮。

你从来没有产生过这样的想法。如果不考虑整体布局的话,那个偏离中心的彩虹其实也是很完美的。同样,那棵树的枝丫虽然弯曲,但也自有它独特的魅力,从某种意义上来说,也是完美无缺的。

当你无条件地接受了眼前的景色时,当你没有想着让它变成其他样子的时候,你习惯性的“渴望”就会自动消失。而你与生俱来的幸福感则会马上凸显出来。你无需做任何事情,就可以感受到它。你知道自己曾经有过这种感觉,因为即使在很多年之后,你也依然会记得当时的幸福感。

虽然面临着诸多的忧患和磨难,虽然各种难题经常会让你忧心忡忡、辗转难眠,但是,你现在的生活就如同你记忆中令人惊艳的美景一样完美。之所以你没有体会到相同的幸福感,唯一的原因就在于你不相信这一点、不接受这一点。你总是忙于否定生活中的某个或多个方面,并且竭尽全力用假设模式——尽管这种模式本身存在缺陷——去改变它们。正因如此,你体会不到与生俱来的那种欢乐和幸福就不足为奇了。

这是否就意味着你应该停止奋斗?意味着你不应该去努力实现目标?意味着你不应该全力以赴地去改善命运、建功立业吗?

当然不是!你应该不遗余力地去做这些事情。但是,在做这些事情的时候,你需要知道你的成功或者失败同你的幸福毫无关系。如果在12章中提到的那位企业家朋友每年的销售额能够达到10亿美元,那么,他的人生是美好的。如果达不到10亿美元,他的人生也依然美好。

如果你不再把各种物质欲望的满足同自己的幸福联系在一起,假设模式自然就会失效。如果你渴望的东西变成了现实,当然很好。如果没有如愿以偿,仍然很好。你将会发现生活就像一阵风,每天都会充满惊喜,而整个人生就是一段快乐的发现之旅。

很多人都发现了一种奇妙的悖论:当你不再坚持某些事情必须要严格按照你所希望的方向去发展的时候,你的愿望变成现实的可能性将会大大增加。

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